金蝉会：对抗负能量

心态的态字怎么写？
让自己的心大一点，你看，这就是心态。

小和尚问老和尚，
师父，我要训练自己的脾气，
训练自己情绪，用什么方法？
老和尚说，有，你把水杯拿过来。
小和尚把水杯递过来，
老和尚拿着毛笔在水杯里涮了涮，
然后问小和尚黑不黑？
小和黑师傅，全是墨汁儿。
院儿里是个水池子，老和尚拿着这个墨汁儿走到院儿里，
一扬手，把墨汁就到水池子里边儿，然后他问小和尚，嘿不嘿？
小和尚说：黑，一开始黑，后来就透明了。
老和尚指着山外浩荡的长江说，我这个墨汁要到长江，长江水会黑吗？
小朋友说，师傅不会，你倒一桶他也不会黑。
老头说，对喽，你要明白，人生的烦恼就是那个墨汁，他一定会来的。
你有你的烦恼，我有我的烦恼，各人有各人的烦恼，
菩萨烦恼因为慈悲，凡人烦恼，因为贪爱，大家都有烦恼，
我们要做的不是。躲避烦恼，你要做的是放大你的心。
如果你的心只有水杯那么大，一点事，情绪就黑暗了，
能量就变得压抑了了，
就负能量了。
那如果你的心有水池子那么大，
慢慢的你就会有光明，有自在，
如果你的心有长江大海那么大，
再多的烦恼也影响不了你的情绪。
所以，我们要做的不是躲避烦恼，而是放大自己的心。