力荐2023重量级好书《拯救你的注意力》,别再说没时间读!
2023-04-25 来源:飞速影视
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-----精选段落-----
全神贯注的意义
除了各种公开的宗教信仰外,一个人越是怀着能更好地理解真理的惟一愿望而聚精会神时,他所取得的这种能力就越大,即使他的努力并没有产生任何看得见的成果。
爱斯基摩人的一个传说这样解释光明的起源:“一只生活在长夜里的乌鸦由于找不到食物而渴望光明,于是大地就亮了起来。”如果确实有愿望,如果所渴望的东西确实是光明,那么对光明的渴望就会产生光明。
当人们聚精会神时,便会真正地产生渴望。如果其他一切杂念都已排除,那么真正渴望的就是光明。即使集中精神的努力在许多年之中从表面看来可能是毫无成果,但有一天,同这种努力完全相当的光明一定会充满整个灵魂。每一分努力都为无法夺走的宝库增添一点财富。
人们往往把聚精会神同肌肉紧张混同起来。如果有人对学生们说,“现在你们要注意了,”就会有学生皱起眉头,屏住呼吸,收紧肌肉。如果两分钟后问他们在注意什么,他们却回答不出来。他们什么也没注意。他们并没有集中注意力,而不过是收紧了肌肉。
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