每日荐书：《爱的艺术》

这本书虽然很薄但不如想象的那么好读，之前半途而废过一两次，这次终于修成正果哈！
简单来说就是人们为了摆脱因恐惧等原因产生的孤独感而具有在爱中实现人与人之间统一的需求，而想要掌握爱这门”艺术“得将理论知识与实践经验融会贯通进行有创造性的积极活动，即爱的本质是创造和培养。
对我而言收获最大的是书中爱的四要素：爱一个人首先要关心他，也就是要把注意力放在他身上，而且是积极的关心；其次，爱一个人意味着要承担起我们的责任，当他需要我们的时候，我们要做出回应；再次，尊重是有能力实事求是地正视对方和认识他独有的个性，对一个人的成长和发展应该顺其自身规律和意愿。尊重意味着没有剥削，让被爱的人以他自己的方式和为了他自己去成长、发展，而不是服务于我；最后，爱一个人，不仅要了解表面，还要了解本质。关心、责任心、尊重和了解四要素之间互相联系、互为补充，只有在成熟者身上才能找到这四个要素交融的状态。这些内容使我对爱有了更深入的理解，实践部分的冥想、身教都源自于东方，还有教育与影响的区分视角对我也有启发，后附的生平回忆录也对理解文字有一些帮助。