寻找幸福生活的本源

每一个人都在追求一生的快乐与幸福，往往求而不得，或者得之转瞬即逝，或者迷茫于快乐的本源是什么。
让我们一起翻开这本《与哲学家谈快乐》，寻找幸福生活的本源。

《与哲学家谈快乐》源于作者在法国社会科学高等学院的教学讲义，由最初口头授课的内容整理而成。这本书也许能带来一些思想的启迪和灵性上的觉悟，使我们正确的找到快乐的源泉，通达幸福。
快乐是有方法的，完美的快乐是幸福。
作者在书中筛选出了历史上对快乐研究得最深层的三位哲学家，第一位叫斯宾诺莎，第二位叫尼采，第三位是法国哲学家亨利·柏格森。
在书中，作者用极具穿透力的语言讲述先哲们的快乐哲学和方法，并辅以自己的快乐修行，以鲜活直白而又充满趣味的语言将快乐的秘密带入人们的心灵深处。

如何获得简单的快乐 ：
专注: 身心沉浸地感知外界
参与: 全身心投入手头的事
冥想: 增强注意力和参与感
自信与敞开心扉: 保持开放心态更容易快乐
善意: 懂得欣赏、祝福更容易快乐
无偿: 摆脱功利的束缚
感恩: 感谢生活馈赠的一切
坚持: 坚持会让努力化为快乐
放手与接受: 顺应能让挫折变成快乐
身体享受: 照顾好自己的身体是必要条件

所有真正的快乐都散发着荣耀的光芒。