为什么认真护肤皮肤还是不好？这些“雷区”你误入了吗？

护肤问题是伴随着每个女孩子一生的，所以这个话题一定要引起小仙女的注意，不要总想着等到三十岁了看到问题了再开始，那时候就晚了。也不要过分追求每样都进行，劳神劳力最后还是问题多多，需要了解自己的皮肤状态和问题所在，然后对症下药，避开“雷区”，这样就会给皮肤找到最适合的方法。今天我们就来学习一下，哪些“雷区”是我们自以为是的常识，原本是可以避免的。
一.护肤“雷区”
1.天天敷面膜
天天敷面膜的你一定是个勤劳的小蜜蜂，勤能补拙是良训，一分耕耘一分收获，但是结果你发现并不是的，皮肤状态并没有变好，甚至更差。原因是因为，皮肤是有自己的调护周期的，每天做面膜破坏了它的调节功能，使皮肤表面的环境受到破坏，所以反馈到面部就是就是易过敏易长痘，所以小仙女们要根据情况每周2到3次即可，不可以过分追求次数多。
2.皮肤干燥就用补水面膜
皮肤干燥就开始使用补水面膜，不一定缓解干燥问题，有可能缘木求鱼。因为在过分干燥的情况下，皮肤接触到补水面膜会很刺痛，很容易引发过敏反应。只有正常的皮肤才能很好地吸收水分，所以当你的皮肤很干燥时，要先喷雾一点水，适应一下。此外需要注意深层的缺水干燥还需要配合食疗，整个身体都缺水的情况下你喂给肌肤再多水都会白搭。
3.给肌肤补充过多营养
单纯的想依靠补充肌肤的营养就想获得细腻的肌肤，也是不可能的。因为肌肤所需要的营养是有限的，并且调节功能也是固定的，如果给了过多营养，就会难以消化，爆豆问题就是这个营养过剩的提现，脂肪粒也是这个问题。所以万事都要适度，过犹不及。
二.如何正确护肤
那么到底该如何正确护肤呢，我们分为几个关键的步骤。
1.要注意先做皮肤测试：
不要自己盲目瞎试，也不要单纯去听柜姐的话，因为很多话都牵扯到利益相关。最好是去正规的皮肤科做一个测试，清楚自己是油性肌肤还是干性肌肤，是敏感肌还是痘痘肌。专业的人做专业的事儿，测试完才可以确定。
2.注意运动以及睡眠：
这两点很重要不可忽略，运动能刺激身体的多巴胺分泌，汗水的分泌也能排除毒素，加快新陈代谢就是肌肤永葆青春活力的好办法之一。
好的睡眠是最好的面膜，为什么太阳把一天分为白天和黑夜，黑夜就是让你放下一切，休息得好，激素分泌正常，皮肤就会得到该有的滋润，如果过分熬夜，打乱生物钟得不偿失
3.定期清理角质、补水、按摩
皮肤角质每周都要做一次大清洁，这样才能吸收营养，注重补水但不过度补水，涂抹爽肤水和精华的时候注意按摩吸收，否则都是走过场。（综合媒体报道）