力荐被网友奉为经典的《记忆编码》，评价极高！

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-----精选段落-----
前言
而在于是否能利用它们。
——拿破仑·波拿巴a
想象一下，你就是大脑。请先试着抽象思考，并且想象自己是人体的重要组成部分——头脑（假使你把自己想象成脊髓也无关紧要，你只需要深呼吸，放松自己，然后从头读完这一段）。
现在，你是整个躯体的控制中枢，管控一切生理进程——如血压、心跳、呼吸、消化、免疫等——所以，你要保证身体的必要需求都得到满足。这就意味着你需要考虑很多情况，如饮食、温度和环境的变化，以及繁衍生息和每日有可能存在的威胁等。
一想到从外界涌入和源于内心的信息总量这么大，我就觉得可怕。
可是，在这种情况下，又该如何是好呢？
你（大脑）思考着这个任务，突然间灵光一现！为什么不让大脑的某个部分自己控制自己呢？比如说，额叶a？就让额叶在应对外界时自主制定一部分决定性策略吧，而你则保持整体策略方针，控制内部进程即可。当然，额叶也会出现失控的情况，以至于你的“本体”——人不得不进行所谓东方式的冥想。但是，这样做能取得什么样的成绩，就取决于你如何控制生理进程a了。不过，这个成功率相当小，所以你决意给予其他器官思考及自主决策的权力。
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