什么是恋爱恐惧症?
2023-04-30 来源:飞速影视
爱情恐惧症是指对爱情的恐惧,在可以恋爱的年龄却不敢恋爱,进而影响自己的感情生活。面对自己缺乏自信,不敢和对方社交,觉得自己的价值没有对方高,所以表现出自卑感。严格来说,爱情恐惧症是心理不健康的表现。
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爱情恐惧症可以分为三种类型:
(1)
拒绝类型的表现是拒绝爱,害怕情感盛开,但没有结果,不愿意开始一段关系,以防止失败。过于关注爱的结果,担心恐惧,抑制他们的努力,以避免被抛弃的痛苦,防止亲密关系。这类人通常都很内向.不自信和敏感感,这种心理类型的种子可能已经埋在童年早期人格形成的时候,这种不自信可能不仅体现在感情上,还体现在人际交往上。敏感的抵触可能会自动把自己带入发生在别人身上的事情,害怕自己会遇到同样的不幸。
(2)
焦虑型爱情恐惧症的表现是爱情中的情绪波动很大,患得患失。异常想要感情,害怕失去爱情,往往对恋人有很高的需求。如果对方不满足自己的期望和想法,他会很疯狂。不信任对方,不尊重对方,比如经常不经对方同意故意看对方的聊天记录。为了实现内心的平衡,每盎司都在关心自己在感情中的努力和收获。这种类型的人可能极度不安全,在日常生活中也可能极度情绪化。这种焦虑很可能也发生在童年和家庭之间.成长环境可能是相关的。而这类人最容易发脾气,互相伤害,必须从对方的肯定中体现自己的价值。
(3)
负伤型恋爱恐惧症的表现是经历了一次或多次情感挫折后,无法摆脱痛苦,“一次被蛇咬,十年怕井绳”,永远不能说服自己信任一个人,不敢致力于爱,也害怕付出真诚。从那时起,对爱情采取悲观和消极的态度,有一种逃避世界的感觉。这种类型的人可能真的不幸遇到这么多的人渣,不能更好地恢复过去,因此陷入极端,可能避免爱,可能继续测试彼此在下一次爱。
以上是几种典型的爱情恐惧症。综上所述,这实际上是一句话,心不够坚强。小编认为,处理爱情恐惧症的最好方法是跳出爱情本身。不要考虑爱情。磨练你的心比通过爱情修复更重要。不健康的心理状态不仅会影响爱情,还会对其他方面产生不良影响。记住,不要强迫自己,不要给自己太多的心理负担,不要认为你需要的爱是完美的。
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