面包糠对人体健康有危害吗？面包糠可以放心使用吗？

面包糠是一种由面包碎屑制成的食品添加剂，用于烘烤、炸制和煎制食物时作为一种外层包裹物。面包糠的主要成分是面包碎屑，通常还添加了一些食品添加剂和调味料。
就面包糠对人体健康的影响而言，一般情况下食用适量的面包糠是安全的，但如果摄入过量或者存在某些特殊情况，可能会对人体造成一定的危害。

以下是一些需要注意的点：
1.高热量：面包糠属于高热量的食品添加剂，100克面包糠的热量可以达到大约400卡路里，如果过多地食用，可能导致体重增加。
2.过多的盐：许多面包糠品牌都含有较多的盐分，食用过多可能会对人体造成不良影响，尤其是那些有高血压、肾病、心脏病等疾病的人。
3.糖尿病患者：面包糠中含有较多的碳水化合物，糖尿病患者食用时应当注意控制摄入量。
综上所述，面包糠作为一种食品添加剂，在适量食用的情况下对人体并无明显危害。但是，对于某些特殊人群，如高血压、糖尿病、过敏体质等，应该谨慎食用，并且在食用过程中注意控制摄入量，以免对身体健康造成不良影响。