你知道身心健康是种什么状态吗？来看看世界公认的健康状态

你知道健康是什么状态吗？其实大多数人理解的健康只是身体上的，实际上健康还包括心理，生理健康等等，下面我们就来看下，一个身心健康的人都有哪些特征。

1、神采奕奕、容光焕发
一个健康的人，给别人最直观的印象就是非常精神，看上去与众不同。
2、性格开朗
身心健康的人非常开朗，善于言谈，交际范围广，不胆怯。
3、正常体重
健康的人从身体上也是非常匀称的，不胖也不瘦，可以看出体质很好。
4、生理特征
健康的人体温正常，心跳正常。
5、胃口好
每天按时吃饭，胃口好，不会因为一些琐事而印象食欲。
6、双眼有神
可以看出双眼有神，不会暗淡无光。并且眼神非常坚毅。
7、身体健康
免疫力强，不宜得病，抗性高。
8、大小便正常
大便小便正常，不会有便秘，长期不排便等问题。
9、舌头红润
健康的人呢舌头也非常红润，没有厚厚的舌苔。
10、牙齿健康
牙齿也是健康的一个标准，一个健康的人牙齿也会非常健康。
11、皮肤健康
皮肤细腻有弹性。
12、头发
头发有光泽，一点没有暗淡枯黄的情况。
13、指甲健康
指甲坚固且带有淡红色，每个手指都有月牙。
以上这13点是世界公认的健康特征，你符合几个呢？如何你全部符合，那么恭喜你，你的身心非常健康。