来，我们一起做做操！

新冠肺炎的治疗
涉及多个学科
康复治疗更是不可或缺
由福建援宜医疗队推出的
“首套新冠肺炎患者康复治疗与训练操”
在宜昌市第三人民医院
进行临床运用

其中，康复健肺八段操结合了中医传统功法八段锦
和西医神经肌肉本体感觉促进技术的理念
通过肢体运动
让新冠肺炎患者
改善躯体柔韧性，增强肺功能

一起来做吧！康复健肺八段操（立位版）
康复健肺八段操（卧位版）
康复健肺八段操（坐位版）
这套康复治疗与训练操，由福建医科大学附属第一医院牵头首创，适用于疫情期间的居家群众、隔离人群、新冠肺炎疑似病例及轻症患者，通过肢体、躯干的螺旋对角线运动和呼吸训练改善心肺功能和躯体柔韧性，提高躯体肌力和耐力，舒缓情绪，缓解疲劳。
医务人员、警察等一线防疫人员因长时间高强度工作导致全身肌肉酸痛，也可进行此套有氧体操锻炼。
来源丨宜昌发布、三峡广电
编辑丨好儿 编审丨翟婷婷
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原标题：《来，我们一起做做操！》