睡醒后仍然疲惫,甚至出现嗜睡的情况,就要看看晚上睡觉是否打鼾,长期打鼾首先影响的就是睡眠质量,久之还会影响血压、心律。如果是短时间打鼾,不用过分惊慌,绝大多数在充分休息之后消失。当出现下列特征就可能是睡眠呼吸暂停综合征,要及时治疗,才能缓解嗜睡、疲乏的情况,如: 打鼾的声音不均匀,阵发性地出现呼吸暂...
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