晃膀撞天倒，跺脚震九州——八极拳！你了解它吗？

中国武术经过4600多年的发展，延伸出了很多优秀的拳种，到现在比较出名的有（排名不分先后）少林拳，咏春拳，太极拳，八极拳，八卦掌，螳螂拳等等。今天小编就带大家了解一下八极拳。

（八极两仪桩）
八极拳是中国武术中的一种拳法。该拳法的“八极”一词原为古地理概念，源于汉《淮南子·坠形训》“天地之间，九州八极”。如今的“八极”一词用于武术，取意为“发劲可达四面八方极远之地”。然而它是一个稍微具有争议性的拳术，有的人说它属于内家，又有人说它属于外家，至于到底属于那家，咱也不知道，咱也也不敢问！（卑微）八极拳又被称为——刚烈八极。其中比较出名的两个招式叫：顶心肘，贴山靠。

（顶心肘）
八极拳与咏春拳都属于短打拳法，小编身边有一位咏春拳和一位八极拳的传人，特别想看他俩打一场。嘿嘿嘿！
八极拳动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此八极拳在中国传统武术界素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。北方称武术为把式、八式。八极的意义在于勉励门内弟子要将八（把）式练到极高的境界。另外八极的训练讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个部位的应用。所以八极之名是要求本门弟子将这八个部位的功能发挥到极致。
了解的人会知道，八极弟子们习练“贴山靠”时，常常会用自己的身体去靠墙、靠树、靠桩，时间短可能看不出来什么，但是时间长了以后，你被一个天天靠墙、靠树、靠桩的人来一下，可想而知后果如何。小编有一个朋友在练贴山靠的时候，他的师父让他用自己的身体靠树靠了两个月，练了两个月回来后，坑了我一把，说自己还没练成，让我试试劲儿咋样了，然后小编就飞了（哎，他辜负了我的信任，泪奔），小编现在根本不敢让他近身。其实贴山靠这一招看似是以肩部为发力点，实则结合了腰胯部的扭转力，合全身之力向对方靠去，给人以极大的伤害，将人摔倒。