抑郁症和躁郁症：你可以离开我，我却没有办法离开我自己

现在社会上对抑郁症的认知度有较大提高，即使身边没有抑郁症患者，你肯定也听说过几位身患此病的名人，比如崔永元、朴树和已逝的张国荣等，或许你自身也曾有过心境上抑郁的倾向。
描写抑郁症生活的影视剧也逐渐多起来，有直接以“抑郁”为片名的电影，比如日本电影《丈夫得了抑郁症》（2011）、戛纳电影节上映影片《忧郁症》（2011）等。有一部奥斯卡最佳影片《普通人》（1980）也描写了一个被抑郁症困扰的家庭，另外有部美国轻喜剧《麻木》（2007）也是和抑郁症相关的作品。

《丈夫得了抑郁症》（2011）剧照
那么，你知道躁郁症吗？
躁郁症是狂躁抑郁症的简称，从字面意思上来看，是躁狂和抑郁这两种心理状态皆而有之的病症，事实上也确是如此。躁郁症属于心境障碍中的一种双相障碍，英文名称为Bipolar Disorder（BP），是在抑郁和狂躁这两种极端状态、以及精神状态比较平稳正常的间歇期之间，交替反复或者循环发作的心境障碍。
抑郁的症状我们可能比较了解，主要表现为情绪过度低落、沮丧消极、思维行动迟缓，自我怀疑、否定和不自信，常伴有睡眠障碍（失眠或者过眠症）；而躁狂期的表现却正好相反，会出现精神亢奋、乐观积极、思维敏捷、多动多语，自我感觉良好，睡眠减少却精力充沛。
随着躁狂期而来的丰沛的灵感和惊人的创造力，却又是许多艺术家和作家的灵丹妙药，因之它又被称为“天才病”。但躁郁症的天堂和地狱转换仅在一瞬之间，毫无征兆难以掌控，抑郁期的乏味和无力感，会让人几近崩溃甚至自杀。在如此两个极端中来回往复，无论对患病者自身，还是身边守护关心的人，都是难以承受的折磨，生活“不得安宁”。