“狂飙二”,鹤城长跑健将齐聚嫩江大坝,上演速度与激情!(2)
2023-04-22 来源:飞速影视
“鹤城乐跑”团长门鹏带了一袋能量胶过来,每人领了一个,在长跑中能量消耗较大,适当的补充能量胶能起到很好的恢复作用。门队带来的跑能能量胶,我在跑了6公里时就一点点挤入嘴中,为浓缩形半固态,吃后确实感觉身体力量充足不少。
大家进行了集体合影,光背哥总是那么显眼,每次也看不到他的真面目,总是这么神秘;但跑友之交淡如水,相逢一笑使劲飙!
果不其然,开始第一公里配速就到了4分40秒,随后几公里也是稳定这个速度,跑友们一路上没有多余言语,我想说两句话,可是粗重的喘息让我已经失去正常说话的能力。
跑友们跑到岔道开始沿着江边水泥道奔跑,此处空气清新,风景宜人,最大的优点是没有中间的隔离栏,不用降速,这也节省了跑友的体能。
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