昆仑道法~胎息之基理

健康、美丽、长寿是这个时代的主体，道功修炼其实就是根本上去解决这个的问题，如何去真正地解决呢？

昆仑道修行之法分为动功与静功两种。“动功部份”就是借着伸筋拔骨、采清换浊，达到活络气血、神清气爽的效果，远离各种病痛。“静功部份”可增强体内能量，调和五脏，使体内的五行（从中医角度来看五行，心属火、肝属木、脾属土、肺属金、肾属水）得以平衡，阴阳得以调和，再透过静坐的练习，建立好的磁场，心灵自然成长，好运也随之而来。也就是透过平时的练习，达到自然补充我们身体内部新陈代谢所需要养分的平衡。而在昆仑道法中有一个重要的静功之法~胎息。