“最强大脑”记忆大师训练方法找到了，原来很多年前就有人使用(3)

但是要练就这种超强的这个记忆力的话，根据一些普通的记忆，比如像谐音记忆或者联想记忆，是不能满足大容量的这种记忆的内容。那么就需要建立我们自己的记忆宫殿。
记忆宫殿这个词的话，最早在电视上出现，是在读心神探里面出现的探长，他就是通过这种记忆宫殿的方法，然后形成这种电脑式记忆，在他小的时候，学习成绩是很差的。但是自从了解到了记忆宫殿这种神奇的记忆法，他可以把所有的知识放在自己大脑的记忆宫殿上面，建立所谓的联系，从而进行持久以及持续的记忆。也就是说当我们能够把我们所学的知识内容全部记住的话，那么考试成绩自然而然就能够很快的提高。

那么如何记忆自己的宫殿呢？
打造自己的记忆宫殿，第一步就是要构想出一些你经常出入的房间或者场所，这些场所是你你熟悉的。这个记忆宫殿可以是自己家里每天住的房间，或者是自己的教室，或者是经常去的场所。