它是“防癌魔衣”,还能降糖降压、减肥瘦身,现在知道不算晚
2023-04-22 来源:飞速影视
提起魔芋,大部分人都不陌生。魔芋学名蒟蒻,是一种有益的碱性食品。魔芋中含有一种凝胶样的化学物质,具有防癌抗癌的神奇魔力。这种凝胶进入人体内后,会形成半透明膜衣,附着在肠壁上,阻碍各种有害物质,特别是致癌物质的吸收,所以魔芋又被称为“防癌魔衣”。魔芋中含有16种氨基酸,10种矿物质微量元素和丰富的食物纤维,对防治糖尿病、高血压有特效。丰富的纤维素则能促进胃肠蠕动,减少对油脂的吸收,并能加速排便,再加上魔芋本身基本不含热量,所以可以达到减肥瘦身的目的。
麻辣魔芋块
配料:
魔芋400克、螺丝椒60克、红线椒30克、泡椒3个、大蒜3瓣、大葱15克、生姜15克
烹饪步骤:
1.材料。
2.魔芋切片。
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