搏击人生勇敢追梦|氧程派第02位讲者-汪柯菡(9)

2023-04-22 来源:飞速影视
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搏击人生勇敢追梦|氧程派第02位讲者-汪柯菡


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04 | 课程体系
格斗是一个非常小众的运动,它跟跑步、打球等大众化的运动比起来,专业程度高、入门门槛也高。所以小白在初期学起来可能会产生挫败感而放弃。我记得我刚开始上课的时候,有一个学员说的一句话让我刻骨铭心,下课后我问他感受,他说:“我上班累一天了,到拳馆我还要动脑子,累死我了!”因此,就将格斗拒之门外。我们要做的,是让格斗大众化,所以我们的体系就把格斗划分成了初中高几个等级。我们会在初级课程里增加心肺、基本动作、还能达到一定的减脂效果;中级课程里,会有一些格斗的技术反击;高级课程是针对于想要打比赛的学员,会有很多战术层面的东西。我们还有少儿课和青少年课程,新的课程也在持续的研发中。

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