转阴后，仍不能大意

转阴后表现的症状，被称为“新冠后症状”。 目前，世卫组织定义这个“长时间”为3个月。这些症状通常表现为乏力或疲倦、思维障碍或不能集中精力、呼吸急促或困难、头痛、头晕、心跳加速、胸口疼痛、咳嗽、关节或肌肉疼痛、抑郁或焦虑、发热、嗅觉或味觉丧失等。 感染后3个月仍然存在或逐步发展起来的新症状，至少持续2个月，并可能反复发生，且无法由其他诊断来解释。
患者可根据自身情况，选择不同转阴后的恢复锻炼方法，如八段锦、金刚功，这些功法都可以帮助体力的恢复。针灸推拿等中医也对患者有积极的作用，但是这些治疗方法需要有中医基础进行精确的取穴，位置取不准会影响疗效，应该在中医师指导下正确进行。
另外，转阴后还是要注意，冬季呼吸道感染病高发，比如普通感冒、流感等。因此，需要继续保持戴口罩、勤洗手、开窗通风等习惯。其次，可以进行低强度运动，循序渐进，不做剧烈运动。同时，饮食上注意营养均衡。