经营好生命之轮,提高生活幸福指数
2023-04-22 来源:飞速影视
你是否也有问过自己这样一个问题?我那么努力是为了什么?答案有很多,但归根到底我们努力的意义是为了提高生活的幸福指数。而我们如何提高生活的幸福指数呢?今天分享“生命之轮”的理论,即我们一直追求的是生命系统的平衡,主要包括六个方面的内容,这六个方面分别是身体和健康、事业和理财、家庭和天伦、精神和道德、社交和文化、心智和教育。
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当这六个方面平衡了,一个人的生命系统才算完整。任何一个方面不平衡,都可能让人生产生缺憾。要想打造你的生命之轮,你的系统必须要完整。如果从轴心开始,向外延伸总共有10分。当你把生命之轮的分数画出来的时候,才知道自己的生命不是圆的,人生不是圆的。而这样的生命就像一个车轮一样,如果不圆的话,人们就会在平坦的大路上过着崎岖的生活,就会觉得人生充满了挫败。
1、身体和健康
身体和健康方面的平衡在人生平衡系统中是第一位的,也是我们的生命之轮不断前进的一个最重要的基础。我们常说,身体是革命的本钱。但这一部分你能给自己打多少分呢?有的人说7分,有的人说8分。通常来讲,在当今快节奏的现代生活中,很少人能得满分。
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2、事业和理财
事业和理财是我们平时谈得比较多的,但它也只是整个生命之轮的1/6。换句话说,哪怕今天在事业和理财方面觉得非常圆满,觉得非常成功,你也只算得上获得了16.666%的成功,剩下的就可能成为你不快乐、不幸福的来源。
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