《飞吧冰上之光》上映，热血少年逐梦冬奥，冰雪速度展现中国精神(3)

方教练的目的达到了，程焕从最基本的体能开始训练，并且进步迅速。不过程焕和沈冰心互相看对方不顺眼，没有默契的两个人一直在队内垫底，根据规定，大循环比赛中垫底的后三名将自动退队，留给程焕和沈冰心的时间不多了。在方教练的打压下，程焕和沈冰心摒弃前嫌寻找默契，夜以继日发奋训练，终于赢了郝壮壮和林柏寒这对王牌组合！

很快亚洲短道速滑接力邀请赛就开始了，这场比赛事关2022年北京冬奥会资格，世界上最顶尖的运动员悉数到场。方教练派出了郝壮壮、林柏寒、程焕、沈冰心的王牌阵容，这是新人程焕第一次在大型比赛中亮相，他的爆发力和起跑让人眼前一亮，半决赛中程焕抵达终点之后重重摔了出去，吉北队以第二名的成绩进入决赛，可程焕的伤势不容小觑。程焕总是喜欢在加速的时候突然向里，导致全身的压力都集中的膝关节上，所以他的膝盖相当脆弱，能坚持到现在已经是个奇迹了，队医建议程焕退出比赛。方教练也不想程焕重蹈母亲的覆辙，可程焕却说母亲从来没有后悔当年的选择，他一定要站在北京冬奥会的赛场上为母亲圆梦！

方教练将计就计，让程焕在比赛中故意藏拙，其他队伍都以为程焕伤势太重，让认为吉北队放弃了比赛，螳螂捕蝉黄雀在后，在其他队伍互相缠斗时体力不支的时候，程焕突然发力超了过去，可没想到意外出现程焕再一次摔了出去，看到流血不止的程焕，方教练决定申请退出比赛，不料程焕果断拒绝，他让搭档沈冰心替自己多跑两圈，自己稍作休整进行最后一圈冲刺，最终程焕和沈冰心用完美的配合拿下了第一名！