《走出荒野》：绝望时，她靠徒步旅行治愈心灵、找到自我

文 /啖秋
编校/花开时节、秋秋谈
生活中，我们每个人都可能遇到特别痛苦的事情，或是亲人离世，或是婚姻危机，或是事业失败，这种时候的我们很容易陷入一种绝望状态，不知道人生该如何继续，甚至不知道该不该继续。
一旦陷入这种状态，我们要怎样帮助自己渡过难关呢？
美国作家谢丽尔斯特雷德在她的代表作《走出荒野》里，向我们展示了她的做法——去进行一次三个月的徒步旅行。

谢丽尔斯特雷德，美国小说家、散文家、专栏作家。她的文笔睿智温情，曾三度入选美国年度最佳随笔集（2000、2003、2015）。
《走出荒野》在2012年出版后，横扫了美国17项年度图书大奖，在《纽约时报》连续126周屠榜，仅美国本土就卖出了300万册。看过这本书的人们评价它“是一本充满力量，诚意十足的旅程记录”。
这本书记录的是谢丽尔在母亲去世四年后去太平洋屋脊步道徒步旅行的经历。
谢丽尔的生父家暴、酗酒。在她6岁时，母亲带着她们姐弟三人离开了那个没有温情的家。
不幸的是，母亲在她22岁那年因癌症去世了。随后继父重组家庭，姐姐和弟弟也与她渐行渐远。她陷入一种巨大的孤独当中，感觉自己“在这世上总有一种离群之感”。
为了逃离这种感觉，她开始浑浑噩噩地过日子，“在成瘾物质中醉生梦死，和男人随意厮混”，还亲手毁了自己的婚姻。
在生活的谷底痛苦徘徊四年后，偶然间她在商店看到《太平洋屋脊步道第一辑：加利福尼亚州》这本书。随后，她“将伤痛与困惑、畏惧和希望一起揣在心中”，踏上了这条6英尺宽、2663英里长的步道，她希望“这里既会将我磨练成我梦想成为的那个女人，也会让我变回曾经的那个女孩”。