吸引力法则——强大的心理暗示

我给了自己强大的心理暗示：我可以；并且呢，因为我相信，所以我有不断去努力的动力。其实这种心态就是最近特别流行的一个概念叫做：吸引力法则。很多人给了它一个特别玄学的说法，“向宇宙下订单，让宇宙来帮你完成愿望”，那吸引力法则到底是什么意思呢？
其实实际上呢，当你的大脑专注在一个念头上的时候，你认为你一定能做到，那么所有有助于这个念头的事情就会被吸引而来。你所有的精力、直觉和行动都会帮助你向那个目标迈进，稍微有一点点难懂。因为很多科学家都通过宇宙、电波、频率、磁场来从一个科学的角度解释什么是吸引力法则。

那么吸引力法则的步骤是什么？其实就分为三步：第一步，确立目标。你要明确自己想要的东西是什么，这个目标一定要清晰而具体，不能是特别笼统地“我要暴富”“我想要一套豪宅”目标应该比较细化而具体，比如说我要在三年内达到年收入百万、我要在五年内在北京的四环买一个三室一厅，预算大概在1000万左右。我们的目标越具体呢、大脑就越清晰，越能够为你匹配实现目标的行动。
愿望的陈述必须是一个正面的肯定句，最好用现在时来陈述。我们的愿望最好是跟我们的频率相似，或者说比我们的频率稍微高一点，成长也是要一步一步来的哟。严格意义上来说，我们随时随地地都可以许愿。那我们的身体有一个新陈代谢的自然周期，这种周期性呢，跟我们的生命本身也是息息相关的。所以说，如果你想要去顺应这种生命的自然规律，那么建议每个月的许愿时间在新月这一天。新月这一天普遍被认为是一个月亮的周期，也是一个生命周期的开始。
第二步，深信不疑。就是你要坚定不移地相信你一定能够实现这个目标，放走所有的恐惧和焦虑，去尽情地享受接受的过程就可以了。你所期待的这个事物，它本来就是你的，它一直在某个地方等着你。
第三步，提前感知。就是我们要提前感知我们实现目标后的心理感受，可以发挥我们的想象力，尽情地去感受愿望实现以后的那种美好，也可以尽情地去补充关于这个愿景的细节，让它感觉起来更加的真实。比如说，在5年内在四环买一套三室一厅，那我们就可以想象，我已经达成了这个目标了，那这套房子的装修风格是怎样的，它的沙发是什么颜色的，你和谁坐在这个沙发上呢，窗外的风景又是什么样的呢。