90后女孩婚前收到男友100道灵魂拷问题她说,这让他们找到了爱情保鲜的密码(4)
2023-04-23 来源:飞速影视
心理医生:新晋宝妈心理压力大
需要社会和家人的理解与尊重
成都市心理健康中心临床心理科主治医师、医疗组长耿婷表示,由于准备不充分,再加作息规律也被改变,一般人几乎不可能突然适应母亲这个新角色,甚至一些职场妈妈因为暂停了工作对自己的职业能力产生了质疑,年轻妈妈很容易产生心理健康隐患,通常需要用生活、心理和社会三种医疗模式去应对。
“妈妈刚生完孩子后,雌孕激素会快速撤退,就失去了对情绪的保护功能,这是一种生理现象,因此在这段时间容易发生产后抑郁和其他的心理问题。当然从另一个方面来说,作为新手妈妈的丈夫、家人,应该去知道和理解这样的现象。”耿婷说,认识到这种生理特点并尝试去尊重和理解,对缓解和化解围产期妈妈的情绪困境特别重要。
最后,耿婷还提醒广大宝爸宝妈:如果在产前产后过程中出现了什么心理问题和矛盾,可以主动咨询妇幼保健和心理卫生机构,积极寻求专业的心理援助。
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