立秋之后，要多吃这肉，比牛羊肉温和，8元买一斤，家家吃得起

立秋之后，是我们大家都应该吃肉的季节，毕竟立秋贴秋膘呢！我们大家都是肉食动物，有些肉就很适合现在来吃。立秋之后，要多吃这肉，比牛羊肉温和，8元买一斤，家家吃得起！这肉就是鸡肉了，鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉的做法也有很多，不但适于热炒、炖汤，而且也是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。今天小编给大家准备了一款糖醋鸡胸肉的做法，喜欢的朋友就在下面点个赞吧！
糖醋鸡胸肉

By tgcyy
配料：
鸡胸脯肉 1块、青瓜仔罐头 适量、生抽 适量、精盐 少许、胡椒粉 少许、玉米淀粉 适量、番茄沙司 适量、细砂糖 适量、食用油 适量、白芝麻 少许
烹饪步骤：
1.鸡胸肉切块子条儿，加生抽，胡椒粉，盐。拌匀腌制20分钟。

2.腌好的鸡胸肉加玉米淀粉拌匀。