《巴啦啦小魔仙》美琪扮演者去世，才25岁！为何心梗会缠上年轻人？(3)

都说人在中青年阶段
应该身体康健才对
然而
心梗、中风这些以往的“老年病”
却缠上了年轻人
归根到底，
这和当下很多人不良的生活习惯
有着重要关系！

熬夜、作息不规律、
大量抽烟、喝酒
饮食习惯不好，
如过度饱餐或高脂饮食.......
这些都可能是诱发心梗的因素！
男持续胸痛和大汗
男性急性心梗发作症状很明确，主要是持续胸痛和大汗;
女放射痛和恶心呕吐
女性患者则主要是放射痛、后背痛、恶心呕吐多，胸痛和大汗相对少见，有时“自己都说不清楚”。
虽然急性心梗时，胸痛会比较普遍，但还可能表现为消化不良或胃肠不适、肩臂痛、下颌痛、牙痛等。虽然心绞痛和心梗都是冠心病的一种类型，但一般来讲，疼痛在15分钟内缓解的是心绞痛，而持续的疼痛就要高度怀疑发生急性心梗了。
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心肌梗死的预防
健康饮食、保持大便通畅：每天多吃富含膳食纤维的粗粮和新鲜的蔬菜水果，同时记住，对于心脑血管患者来说，厕所真是一个非常危险的地方，如厕解便切忌“很用力”。