家长陪孩子看图画书的重要性，如何讲睡前故事，如何塑造价值体系(3)

1、避免阅读更刺激的图画书
哪些类型的图画书不适合睡前阅读？如上所述，制造悬念的事情不少，这类书籍容易引发儿童大脑的快速运转；
第三，绘本互动性强，部分内容存在质疑，在阅读图画书时，孩子们会不自觉地向“一探究竟”提问，在这样的故事环境中，没有人会感到困倦。
例如，在图画书日本大西和《谁藏起来了》中，故事中依次有十几种动物，每次你看一页，动物都会有细微的变化。
然后让孩子们找出区别，“猜猜看，谁生气了？”，“猜猜看，谁转身了？”都是锻炼孩子观察和记忆的好书，但是，如果把他们作为睡前阅读材料，睡前可以调动眼睛和大脑，孩子们会很兴奋，不容易犯困。

2、选择催眠图画书
催眠绘本更适合孩子晚上阅读，例如，《不睡觉世界冠军》是睡前图画书，故事中的主人公是“不爱睡觉的孩子”，只是很多孩子在两岁时会开始小题大做，早睡。
就像故事里的主人公，但是随着故事的发展，这本书中的主人公黛拉让三个娃娃入睡，午夜火车，枕边船在海上漂流，这些都有助于睡眠，同时，孩子们的梦境也会伴随着睡前故事而出现。
除了这类绘本外，语言重复的内容一般具有催眠作用，例如，书《呼噜呼噜，睡上一大觉》是一本适合睡前阅读的图画书，在图画书小动物中，人们开始在铺好的软床上打鼾，反复阅读有助于孩子在有节奏的单词中入睡。
睡前故事不要太多，如果你告诉太多的孩子，他们会欲罢不能，当然，这也与故事的选择有关，以上提到的悬疑和互动故事不适合睡前阅读，另外，简单的知识灌输等。
可以在白天进行，晚上讲故事的时间不长，为了帮助孩子们圆梦，一些充满美丽图画的书很适合。关小灯，安静环境也可以帮助你的孩子入睡。
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