拒绝内卷，《三个少年》展现年轻人最真实生活观(2)

此外，本期节目还特别邀请到黄君婷，“全国最美大学生称号”、“连续四年综合成绩第一”、“国家奖学金特别评审奖”、“主持国家级课题”、“发明专利”，“参与发表SCI论文五篇”……她身上的这些标签令全场赞叹不已，而在她眼中，又如何理解“内卷”呢？投身于医学事业的她，还将现场分享由她首创并促成的器官捐献与电子医保卡智慧互联试点，是什么契机让她选择做这样一个项目？在过程中又有哪些动人的经历？

拒绝内耗，提升自我选择最适合自己的生活
良性的“内卷”是一种自我要求，会促进自我技能与自我价值的提升。观众眼中的自律达人白敬亭便在节目中分享了利用碎片化时间健身的经验，是什么细节让少年们直呼“被卷了”？赵又廷则透露出与其截然不同的生活状态，他的“宅家一天”又有哪些项目？独处通常也是最放松的状态，大家一个人时在穿着、吃饭上有哪些讲究？张子贤为何笑称夏天也要穿背心打领带？