为何40岁后的女性也会有老人臭？提醒：做好4件事，到老没臭味(3)

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3、戒烟戒酒
喜欢抽烟喝酒的人，平时身上都会闻到难闻的烟酒味，如果到了四十岁后再不注意，那么就更容易引发老人臭，所以为了让自己身上不再出现令人尴尬的怪味，就要戒烟戒酒。

4、坚持刷牙
口腔也是产生异味的来源，女性朋友四十岁后出现老人臭，有一部分可能就是口臭带来的。因为当年龄增大时，口腔的自我清洁功能也会下降。如果不注意口腔卫生，那么就会导致口臭加重。所以坚持刷牙不失为除掉口腔细菌，保持口气清新的一个好方法。

除了上述方法以外，平时也可以多吃些含维C，维E和抗氧化作用的食物，像西红杮，花菜，胡萝卜，鱼，豆类，水果等都是不错的选择，这样也会减少身上的老人臭。