三个男人爱上了同一个女人,这场“寻爱”之旅,到底谁是“赢家”(5)
2023-04-24 来源:飞速影视
这个圆满的圆,很快就离开了。
伤心的三角形思索了很久,终于勇敢地站起来,一下又一下,它开始前进了。
它在旅途中一路收获、成长,最终成为了一个圆满的圆,也遇到了心目中那个理想的圆。
看呀,最初这个三角形一直在寻找着什么,寻找摆脱孤独的方式,寻找不让自己空虚的办法,寻找能够带自己前进的伴侣……
她在渴求一种外在力量,来帮助自己达到理想的状态,这是我们多数人的现状。
然而,我们本自具足。爱情的真正目的,不是单纯地给予和接收彼此的爱,而是帮助我们了解:自己就是一直以来所寻找的爱。
遇见的每一个人,进入的每一段关系,都是一面镜子,照见我们内在的缺失。
看见缺失,才是走向完整的第一步。
当一段关系背离了期望状态、令你感到痛苦时,先把自己的行为和情绪叫停。
问问自己:
我想要在对方的身上得到的是什么?是理想中的自己,是与我完全不同的生命体验,还是从原生家庭沿袭的依恋?这是我真正缺失的东西吗?
这部分缺失,对我的影响有多大?我该如何依靠自己的力量重新获得?
将注视自己的眼光放得更加开阔,让自己的身体、心灵,都融入进广阔的世界中,去体验自己作为芸芸众生的渺小,然后接纳自己的缺失。
告诉自己:
没关系,一切只是体验,我还在成长。
没关系,我终将获得完整,收获自爱的喜悦。
最后,做一个深长的呼吸,将负向的能量排出身体,让心境平复下来。记得给自己一个肯定的微笑。
亲爱的,觉察和内观是一场需要不断练习的疗愈方式,也许,我们需要很长一段时间,才能够真正得到生命的圆满。
但是没有关系,当我们不再苦苦向外抓寻,而是深深地向内在扎根、探索,我们的心就有了最稳固的锚点。
由此我们体验到的一切,都将温暖,且美好。
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