男人，到了四十岁以后，劝你这么活(3)

学习很重要，但是找对方向更重要。
提升自己，要有目标，有规划，专一，专注。哪怕每天只进步一点点，也会有成为这个行业中佼佼者的可能。
能超越自我，也会活得更加有希望。

04四十岁后，规划作息
四十岁以后，没有规律的作息，会让身体吃不消。
《乔家的儿女》中，乔一成的一生让人唏嘘。弟弟妹妹都长大了，各自得到了属于各自的幸福，生活也都步入了正轨。
乔一成的一颗心也终于可以放下了，可以和妻子好好生活了，可是身体却出了问题。
那些年，他只顾着爱家人，替每一个人都操着心，唯独没有好好关爱自己。当他躺在病床上的时候，仍然想自己去独自承担这一切。
最年幼的弟弟，换给他一个肾，才让他能继续活下去。
四十岁后，没有规律的作息，会让身体渐渐失去健康。乔一成有幸能活下，可是现实中的人，不一定能有这样的机会，再继续活下去。

不管有多忙，在身体有小问题的时候，就要及时就医，没有什么比自己的身体更重要。
不要一个人死撑硬扛，累的时候，就要调整一下工作和生活的节奏，能有一个更健康的人生。
规划好自己的作息时间，加强锻炼，健康才是一切的资本。
池田大作说：“不论有多么出众的才能和力量，不论有多么高明的见识，一旦卧床不起，人生就将化为乌有。”
不管你是谁，现在是什么样的状态，有什么重要的事情，如果身体出现了透支，就要学会停下来。
关爱自己的身体，才能有更好的未来。