惊！自拍、刷剧八小时，皮肤老一岁！赶紧放下手机照照镜子

如果您自己或者身边的朋友
喜欢自拍、晒照频繁
请赶快悬崖勒马了
因为过度的自拍很可能会越拍越丑
据说英国的这位时尚达人，每天至少拍五十张自拍，疯狂自拍的结果，就是把脸给拍毁了。她的脸上开始出现雀斑，毛孔逐渐变大，黑眼圈也越来越重，频繁自拍使脸部长期曝光于手机发射出的高能可见光下，对肌肤造成损伤，出现早衰现象。

还要不要好好让人发自拍照了
用多了手机各种拍，
真的会越老越丑吗？

武汉大学人民医院医疗美容科医生介绍，让皮肤出现早衰的因素有三个：一个是空气污染，第二个是紫外线的照射，第三个就是电脑、手机上的高能可见光。
高能可见光能让人变老变丑？
所谓高能可见光，也就是蓝光。不同波长的蓝光，对人体的影响不同。我们平时使用的电视机、电脑、手机、平板电脑发出的光，是波长为400至480纳米之间的短波蓝光，这玩意儿对视网膜和皮肤的危害程度最大。如果我们的皮肤长期被这种短波蓝光照射，也会加速皮肤中的活性氧的生成，减缓皮肤的自愈能力，加速皮肤衰老。