对不起，请原谅，谢谢你，我爱你

嗨，亲爱的朋友！看着标题有没有感觉像一句恋人之间的表达。其实，这个学问可深了，听我一一给你分享吧

2019年下半年我去杭州出差的时候，躺在卧铺上。一直想在网络寻找一篇文章，或者说一本书，甚至是一门学问来拯救自己的心灵，可能这些年来一直都在寻找，却没有找到。就在我在浏览百度的时候，我看到了一篇文章《世界上最神奇的治疗师》，这篇文章吸引了我。原来，这是荷欧波诺波诺大我意识疗法，运用最简单的四句话：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！居然可以治愈病人，他不用跟病人面对面接触，连病人都没有接触。

谁是全世界最神奇的疗愈师？1984年，心理学专业的修·蓝博士，受聘到直属于夏威夷州卫生署的精神疾病治疗机构工作。在修·蓝博士以全职心理学家的身份在那儿服务之前，那里所有的隔离病房都住满了凶暴的病人，这些病人犯有谋杀、强暴、吸毒和暴力攻击他人、强抢财产等罪行，病人攻击病友或工作人员的暴力事件时常发生。每天都有好几个病人被套上手铐和脚镣，病人不能轻易离开这个高度戒护的地方，也几乎没有病人家属来探望，院区内也没有康复性活动。但修·蓝博士三年后离开时，隔离病房已经不再被使用；手铐和脚镣也被收了起来；病人可以自己照顾自己；病人的家属也来探访了；暴力行为极为少见，通常只发生在新来的病人身上；病人可以进行单位外的休闲及工作活动，而且不用获得心理医生的许可；病人从入院到离开的时间，由几年大大缩短到几个月，医院的气氛变得融洽，政府也因此省下了数百万美金。
没有面对面为任何病人进行正式咨询或诊疗的情况下，修·蓝博士到底做了什么工作？原来博士做的很简单，没有和病人见面做咨询和诊断，只是对着病人资料：姓名、出生年月日、现住址和病历，用特定的方法清理病人的信息。比如重复说四句话：「对不起、请原谅、谢谢你，我爱你」。