煎酿三宝是一道汉族传统小吃,鲜香软嫩,口感独特(10)

2023-04-24 来源:飞速影视
相关常识:
苦瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等矿物质,具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功,对痢疾、热病烦渴、结膜炎等有一定的食疗作用。此外,苦瓜还有助于加速伤口愈合,常食可以使皮肤细嫩柔滑。
相宜相克:
与苦瓜搭配相宜的食材:

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洋葱:增强免疫力

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玉米:清热解毒

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