未婚妈妈们面临“三重困境”，要如何突破重围去积极生活？(2)

近些年来，未婚妈妈这个群体在日益扩大，不期而至的孩子无疑让她们经受精神和物质的双重考验，那么她们该如何积极面对生活呢？
1、组建一个后援团
未婚妈妈们常常会感到孤独无助，除了自己的父母是自己的后援团外，建议未婚妈妈们要多接触其他不同类型的妈妈，如，全职妈妈，在职妈妈，单亲妈妈等等，了解她们的带娃过程，进而帮助自己摸索到一个人带孩子的生活节奏和窍门，会发现自己带娃遇到的问题，别人也会遇到，这与我是否结婚没有关系，这样会使人的心态放轻松，而在轻松的心态下，带孩子也会变简单些。

2、向罪恶感说拜拜
无论你为什么成为未婚妈妈，都会有摆脱不掉的罪恶感，没有时间陪孩子？没有优越的经济条件支持孩子成长？不能给孩子提供感受父爱的家庭环境？每一个想法都会增加这种负罪感，但是请记住：如果未婚妈妈是一个事实，就不要再去盘算这样的家庭会给孩子多少遗憾和损失，而要仔细地思考现有的家庭环境能够给孩子提供哪些好的、积极的条件。你可以静下心来询问自己：我的孩子是不是得到了爱和关怀？他的基本需求是不是得到比较稳固的保障？你的家能不能让孩子感到温暖、安全、快乐？如果答案是基本肯定，那么你就可以安心了，这些精神上的满足，对孩子是最重要的。