科技越进步，人的智商越退化！(3)

现在的问题是，你的心就像一架探照灯，一直在向外照射、寻觅，却从没有把关注点回照这个产生意识之光的内在源头。
意识的关注，或者说意识之光，携带着能量，你把所有的能量都投射到了外面。而这个源头的心却从没被照射，从没被关注，它是严重匮乏的，以至于极度空虚。
空虚——焦虑——浮躁——向外投射——寻求刺激——更加散乱——更加匮乏——更加空虚——焦虑……
这是一个痛苦的闭环，恶性循环，越跑越快越歇斯底里，停不下来，也出不来……这个闭环就叫“轮回”。
短视频之所以很快流行，就是最好的证明，它的粘性强化着这一切，是这个时代的写照。
一代代，被高科技电子产品训练过；被短视频这样高信息量、高精彩点、花样翻新的视听体验不断刺激过的人，都很有意识。
但是你的意识一直是被外在吸引——向外投射的，神都散出去了，所以你的内在会由于能量的缺乏更加空虚。
这种就像刀尖上舔蜜，没有一个内在的真正能够静定下来的、宁静的片刻与安乐，稍微一空闲下来就会被巨大的空虚和焦虑包围，造成心神不断地向外，越来越快、越来越短的追逐。几十秒、十几秒，几秒，越来越切分，其实是对内心越来越的箍紧，命运的枷锁也越来越紧，人被牢牢地拴在这新鲜刺激的十几秒当中……
短视频现象只是一个缩影，在这样的人生中，一切外在，生活、工作、PARTY……眼花缭乱，不给你片刻喘息的机会，你也不愿喘息，一喘息就觉得空虚。这等于从来不给人回望生命的机会，这是非常可怕的！
可怕的是这样“喂食”养成习惯，人们“回头”——向内看——内省的机会就越来越没可能，没有机会发现病根，没有机会——觉醒。
“自心若不生安乐，追逐外境痛苦因”。
空虚了，更应回向内心，直接以心面对内在的空虚感，直接实实在在地把“神光”，也就是心神收回来，用心去直接面向心里的空落落，直接静静地感知、面对心里的虚乏感，往自心注入能量。
《黄帝内经》说“真人”是——“形与神俱”，心神与身体在一起，就会身心健康。就是这个道理。神要收回来，而不是越来越分散出去。
可是我们却被短视频一样的人生“围猎”，急不可耐，搜刮自己的心神、自己注意力的每一个状态，到十几秒、几秒，越箍越紧。
“猎色者，必被色猎”，有点像传说中的饿鬼会越吃越饿，越饿越吃，如此恶性循环式的饮鸩止渴、竭泽而渔。
而这些猎取外在以填补内在的“充实感”都是幻象。一旦外在空闲出来，人独自面对内在的空虚时，就崩溃了。那时才发现，无论多大年纪，他的内在都还没有开始获得成长。一直是用“把自己安排得很满”来掩盖内在的不安，一般人管这叫“过得充实”。