下饭综艺：闪亮的日子，不看后悔系列

大概介绍一下《闪亮的日子》这档综艺节目。首先，我们平常看的综艺节目都是一周一更，时长一个多小时，这似乎是成了综艺节目的一种惯例，当遇到自己喜欢的综艺时，等上一周犹如度日如年。但是，一个综艺节目打破常规，映入大家的眼帘，它就是《闪亮的日子》，这档节目周一至周六每天更新，每期时长平均二三十分钟，刚好适合大家下饭时看。

其次，这档综艺主要以记录嘉宾的工作生活日常，并邀请艺人在观察室观看VCR参与讨论，将展现当代独居年轻人有趣、多样、向上的生活方式，展示真实独特的人格魅力。这档节目非常真实，按他们的话说，就只剩洗澡没拍了(毕竟连上厕所都拍了)。最大的特点就是——离谱，没有最离谱只有更离谱。

最后，介绍一下这档综艺的嘉宾。主要嘉宾是王晨艺、谢兴阳、闫永强、陆虎、高秋梓、赵让、俞更寅、陈梓童、陈昕葳、苏勋伦。其中谢兴阳的绕口令、“做自己的光”，给大家留下深刻印象，在里面也是大家快乐源泉之一。在某一期当中，用手机录完作业后，反复找手机，像不像我们有时候戴着眼镜找眼镜。