香港赛马会的骑师是这样炼成的！(4)

最后一步，会由3位练马师甄选出最后25人，成为赛事见习学员，参加基础训练。学员每天凌晨3点半起床进行晨操及清洁马匹，之后上课，接受骑术、体能训练，晚上9点就要睡觉，作息饮食都须按照规定。

图：杨贵妃体态丰腴又娇弱无力，骑马时需要侍从撑扶才能上马。美国弗利尔美术馆有一件元代钱选所绘《贵妃上马图》，描绘的就是杨贵妃上马时的场景。
据说骑师越轻，马会跑得越轻快。所以说，“吃货”朋友们报名前要三思了，暴饮暴食？不存在的！成为学员以后，要照着餐单吃一日三餐；学员也要学习运动科学，计算食物的摄取量。