跨越藩篱！进击的华人骑师(2)

香港赛马会首席华人骑师何泽尧接受记者采访（12月1日摄）。新华社记者 李钢 摄
“华人骑师要成为赛场上的亮点便要多下苦工，要不断努力找方法进步，例如每年暑假到海外骑马吸收经验。”何泽尧表示，国外有很多不同的赛马跑道，策骑方式千变万化，有助锻炼应变技巧。去年夏季，他在英国参加赛事，在一个月内取得6冠、2亚、3季的佳绩。
香港赛马活动的水准非常高，在国际上备受瞩目，其中包括“国际骑师锦标赛”和“香港国际赛事”。据香港赛马会介绍，前者每年均有一席位留给华人参与，但从未有华人在这项赛事中胜出。今年这项赛事将于12月9日在跑马地马场举行，何泽尧获选出赛，是唯一的华人代表。
至于“香港国际赛事”这一年一度的全球马坛盛事，更受全球顶级骑师、练马师和马主瞩目。这项比赛华人近年取得了突破，华人骑手梁家俊和蔡明绍都曾在其中获胜。本届赛事将于12月13日举行，而何泽尧则是焦点之一。
刻苦锻炼成就卓越
要成为一名专业赛马骑师，需克服多重艰苦训练，何泽尧也不例外。
自小喜欢动物和大自然的何泽尧在13岁那年初尝骑马滋味。“学校放暑假，家人让我到薄扶林骑术学校学骑术，第一次骑马，感觉很兴奋。”何泽尧对骑马的兴趣越来越浓厚，甚至希望以此作为职业，于是在16岁进入赛马会见习骑师学校。
由一个平凡的中学生成为专业运动员，何泽尧需要在多方面作出调整和适应。他特别强调要加强体能训练，尤其要驾驭一匹重约500公斤的马，少一点体力都不行。

在位于新界的香港赛马会沙田马场，几名骑师和马匹在晨操（12月1日摄）。新华社记者 李钢 摄
“第一年在骑师学校，比较难熬的是操练体能，因为赛马对体力需求很大，香港炎热的夏天，动辄30多摄氏度，日晒雨淋，以一天跑十场赛事来算，绝不容易。”他说。
香港马季每年持续约10个月。虽然马季期间一星期只有两天比赛，但骑师在其余时间都在做准备，包括每天早上五六点开始与马匹晨操，一直到九点多才休息；下午通过进行各项运动锻炼体能，包括举重、拳击、跳绳、跑步、游泳等。骑师还要定时约见体能教练、物理治疗师和营养师，以调节身体状态。