无敌鸳鸯腿制敌绝技(6),点喉弹裆、踹胸蹬腹、踩膝踢胫,厉害(2)

2023-04-24 来源:飞速影视
五十三、提膝仰点腿
1、我方以左格斗式与敌对峙;敌方以右寸腿踢击我方左小腿胫骨;我方立即提左膝闪躲(图53-1)。
2、敌方右脚落地,以左侧踹腿进攻我方胸部;我方左腿立即向后落步成右虚步,同时向后仰身闪躲并用左手向内拨拦敌方左腿,化解敌方左腿攻势(图53-2)。
3、紧接上动,我方借向后仰身闪躲之势而上身后仰,同时以右弹腿进攻敌方裆部(图53-3)。

无敌鸳鸯腿制敌绝技(6),点喉弹裆、踹胸蹬腹、踩膝踢胫,厉害


本账号向你推荐《MMA综合格斗身体训练》。本书系统介绍8大格斗(巴西柔术 、泰拳 、摔跤 、拳击 、柔道 、自由搏击 、桑搏、空手道)专项技术体系、特点与身体素质。书中千余幅真人示范图分步向您展示370余个专项身体动作练习。

无敌鸳鸯腿制敌绝技(6),点喉弹裆、踹胸蹬腹、踩膝踢胫,厉害


MMA综合格斗身体训练 专项突破整体提升的运动表现方案
京东好评率93%无理由退换京东配送官方店旗舰店
¥137.5
购买
五十四、左右连点腿
1、敌我双方均以左格斗式对峙;我方右脚向前垫步,向右转身,以左勾腿的脚尖点踢敌方胸部(图54-1)。
2、敌方向后撤左步闪开我方左腿的攻势;我方顺势右转180度,左脚落地,双腿成左歇步,同时双臂护于胸前(54-2)。
3、上动不停,我方迅速上身侧倾,提右膝后快速展腿送髋,力达脚尖,用右侧点腿的右脚尖点踢敌方胸部(图54-3)。

无敌鸳鸯腿制敌绝技(6),点喉弹裆、踹胸蹬腹、踩膝踢胫,厉害


相关影视
合作伙伴
本站仅为学习交流之用,所有视频和图片均来自互联网收集而来,版权归原创者所有,本网站只提供web页面服务,并不提供资源存储,也不参与录制、上传
若本站收录的节目无意侵犯了贵司版权,请发邮件(我们会在3个工作日内删除侵权内容,谢谢。)

www.fs94.org-飞速影视 粤ICP备74369512号