换血年轻11.7岁、二甲双胍抗衰！硅谷富豪都在用的衰老检测上新了(2)

图注：Johnson的衰老速度为0.76，意味着每365天，他只会衰老277天
Johnson用于评估自己身体年龄的DunedinPACE时钟，是22年初由哥伦比亚老龄化中心开发的全新表观遗传时钟，可对某个年龄段内的衰老速度进行精准评估[2]。也正是有生理年龄时钟的实时监测与真实反馈，Johnson才能找到于他而言高效、适用的“统一生活标准”。
生理年龄时钟，这一衰老干预的重要标尺，到今年，距其最初概念的提出已逾十年。从最初伴DNA甲基化规律而生[3]，到时下如iAge[4]、DunedinPACE[2]等时钟推陈出新，迅猛的发展势头，也足以让身为“时钟之父”的加州大学洛杉矶分校教授Steve Horvath都感到惊叹。
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那么近期，时钟家族又有何新进展？在它们的盖章论证下，哪几种抗衰手段再被力证有效？

放眼近半年，时钟家族可以说彻底“卷了起来”：预测准确度持续提高，涵盖种类持续拓展，搭建起了细胞级→多组织→多器官→多时钟整合平台的综合格局。
#1、细胞级时钟涌现，准确量化大脑衰老
许多严重影响人类晚年生活质量的疾病都与衰老息息相关，好比神经退行疾病的代表老年痴呆与帕金森症，在人均寿命不过50岁的几个世纪前，这类疾病实属罕见。
然因人类寿命不断延长，我们身体内微小至细胞，都要走向混乱，或许从细胞及细胞因子出发，寻找预测人类生理年龄的规律，是个好办法。
想法驱动实践，仅相隔半月，“细胞因子时钟（CyClo）”[5]与“细胞类型老化时钟”[6]，这两大细胞级时钟便相继发布。在两大研究队伍中，不乏巴克老龄研究所教授David Furman、Judith Campisi，以及加州大学洛杉矶分校Thomas Rando教授等诸多业内顶级大牛。