中国美女警花雷敏，一拳击出107公斤，7次立军功，后来嫁给了保安(6)

进攻者抱膝压腹，动作疾如闪电，假想敌不堪重击，应声倒地。

一套动作行云流水，姑娘们正看得有劲，教官朝她们问道：“你们哪个先来？”
姑娘们看看那个进攻者，看看地面，没人说话。
“哪个先上？”教官又一次问，严厉的眼神扫过每一个女特警的脸。
“报告教官，我上。”雷敏出列站在了高大的对手面前。
她使出了浑身解数，一次次地全力进攻，可，她一次次被毫不留情地摔倒在地上。
很快，她的迷彩服上沾满了沥青，肘部、膝盖渗出了血。
收操后，队员们帮她剥下被汗水和血水粘在身上的迷彩服，看她满身的青紫，都忍不住流下了泪。
雷敏没有哭，还反过来劝战友：
“怕苦就不当特警队员，进了特警队，就要无愧于头上的警徽。犯罪分子不会因为你是女的就手下留情，就让你三分。”
“没有过硬的军事技术，就不能胜任本职工作；没有过硬的本领，先倒下的可能是我们而不是罪犯，就不能算一个合格的人民卫士。”

残酷的军事训练，让雷敏身上大伤摞小伤，但她从来因为受伤对训练懈怠过，相反，在适应了基本的训练强度后，雷敏又给自己额外制定了训练表。
她早晨提前半小时起床，双腿绑着沙袋跑5公里；晚上睡觉前，坚持单臂推100次、打千层纸100拳、踢100次树桩、做100个俯卧撑、100个仰卧起坐。
她有轻微恐高，就站在武警宿舍的最高处的天台边缘，低头看着楼下几十米的地面一圈圈地走，直到彻底战胜恐高心理。