9年前，曾参演过《杜拉拉升职记》的尚于博，年仅28岁跳楼身亡？(4)

木旁的的假山上写着“走遍千山万水，体会各种人生。”
在他的不远处是“林妹妹”陈晓旭的和相声家侯耀文的墓地。
我想他在另外一个世界应该也活得很好吧。
03娱乐圈虽然可以赚很多的钱，虽然可以让你变得大火，但是想要在这个圈子里生存下去，真的很难很难。可能你一不小心就会患上抑郁。
那么应该怎么尽可能避免明星在娱乐圈中得抑郁呢？

首先要做好自己，但是在这同时我们又要跟随着别人的脚步走。因为有时候一些事情不是你做不做的问题，而是你必须要这么做。
再来你必须特别特别努力，才能让别人看到你所释放的光芒。别人才能从心里面喜欢你。
在里面也许你会认识很多人，也会有很多朋友，但是可能真心的只是那么一两个罢了。所以你必须找到属于自己的朋友，哪怕一个都可以。
最后就是要保持着一颗平常心。不乱于心，不困于情，不恋过往，不畏将来，如此安好。
结语：
这个年轻帅气，才华横溢的尚于博因为得抑郁而跳楼身亡了。

他这一跳，他的父母是白发人送黑发人，不知道哭的是有多么的撕心裂肺？
他这一跳，他的粉丝朋友们不知道为他难过了多久？
他这一跳，不知引发多少人的关注和深思。
所以朋友们，在你想不通的时候，你想想那些爱你和在乎你的人吧。
你连死都不怕了，还怕什么呢？生活中还有这么多美好的事等着你去做。你为什么要选择这样一条路呢？
所以无论发生什么，我们一定要好好的活下去。