部队里的快乐，80%是以违纪为代价的(4)

对着营区的应该是三号教学楼
今天依然不例外，从她们发出的声音来判断，围观的女生好像比往日还多一些，侯久是我们这届兵里身体素质比较好的了，器械当然也不在话下。今天他选择了最拿手的双杠二练习，个人认为双杠二练的难度是最大的，其它练习比较偏重技巧，但是也需要力量作为支撑。
侯久预备姿势站好后，正对双杠跳上双臂支撑，脚面绷直，身体与双杠呈90度直角，然后支撑摆动双臂屈撑，动作做得又高又飘。每次双臂撑起后借着身体上扬的惯性，拉动着双杠吱吱作响，而且越做越快，响声也一声高过一声，大学那边的欢呼声也一声高过一声。
双杠二练习正常下法是：双腿前摆成分腿骑撑在双杠上，然后左手支撑右腿向左转体270度下。
当然实力够足，你也可以炫一下，就是双腿不骑杠，在双臂支撑身体处于最高点时，用腰腹力量控制身体直接下杠站稳。
侯久就是属于第二种下法，但是他不是站，而是身体平平地拍在了沙地上，大学那边传来一阵阵惊呼，幸好活动了一下并没有大碍。
导致这种情况只有两种原因：
一是动作幅度太大，加上手上汗，他失手从杠上滑了出去。
二是他听欢呼声入迷了，没有停止的意思，最后没有力量支撑下法了。
事后我问他什么原因，他总是笑而不答。
待续未完
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