中国王朝如何改朝换代？

中国古代王朝的改朝换代一般存在两种形式，一是“内部禅让”，二是“外敌入侵”。“内部禅让”是指封建统治集团内部一种表面形式上的和平权力转移，比如隋文帝杨坚代北周建立隋、王莽代西汉建立新等；“外部入侵”是指非统治集团通过战争等形式暴力夺取政权的手段，如明朝灭元、元朝灭南宋等。
改朝换代的内部禅让中的典型代表是杨坚代北周建隋。杨坚的祖上是杨元寿，曾与宇文泰的祖上都是北魏武川镇军人。杨坚的父亲杨忠，是独孤信的部下，帮助宇文泰建立政权，被赐姓普六茹氏，位至大柱国、大司空，爵隋国公。杨坚继承父爵，妻子是独孤氏，独孤行的女儿，自己的女儿杨丽花是周宣帝的皇后。因此，杨坚既是关陇贵族集团的军事统帅，又是皇亲国戚，政治地位也很高。杨坚利用他的优势，趁机笼络大批文臣武将，逐渐形成庞大的政治利益集团，有了雄厚的人才储备。再加上北周静帝即位年纪小，大权旁落，杨坚便起了异心，大杀北周宗室诸王，尽灭宇文氏，完全控制了北周。

隋文帝
通过外部入侵得以改朝换代的以明朝灭元最为典型。
元朝建国百年，统治阶层日渐腐朽，中央对地方的掌控能力不断减弱，朱元璋通过红巾大起义逐渐崛起，对南方的控制加强；再加上，朱元璋身边聚集了大量人才，如李善长、刘基、徐达、常遇春等，朱元璋的势力迅速崛起，后来稳扎稳打平定南方，再继续灭掉陈友谅、张士诚等，接着北伐，最终灭掉统治全国的元朝，建立了明朝。

朱元璋
大家可以找找为什么中国的朝代没有长久存在的，往往几百年就覆灭了。