三个恋爱心理学技巧，教会你谈恋爱的正确姿势！(3)

第二阶段：“恋”
通过了解和吸引，男女双方有了好感，催生出暧昧的情愫，心里有了对方，进入依恋状态。
有一种“一日不见，如隔三秋”的感觉，总是寻找各种借口和对方聊天或见面，彼此想要更多靠近、亲密的阶段。
原理：社会渗透理论技巧：自我披露法达成目的：快速增进亲密感、催化关系
“社会渗透理论”：
自我披露是关系发展的核心，自我披露的程度越高，关系间的亲密水平就越高。
当你进行自我暴露的时候，对方会对你有更多的了解，你们的亲密关系也会更加紧密。
而随着自我暴露的程度逐渐加深，分享的内容的私密化程度提升，彼此会更加了解，关系也会进一步升华。
这个时候就可以运用“自我暴露法”的技巧，催化你们的关系。
但是，要注意把握好自我暴露的尺度，遵循渐进性的原则，循序渐进。
自我表露三步走：
客观事实的表露；主观情感的表露；私人秘密的表露。

1、客观事实的表露：讲述关于自己的事实。
只需客观讲述你遇到的事件，地点，人物等，不用加入任何你的情感或观点。比如，你的工作，你近期的假期，你经历的有趣的事情等。
当你表露事实感觉很舒服的时候就可以进行第二层。
2、主观情感的表露：表达你的情感和需要。
这个层级就可以多表露你的情感和需要。对待感情的态度，对待事物的观点，你的情绪变化，你的追求三观等等。
3、私密效应：以分享私人秘密的方式增进亲密感
通过分享一个小秘密或做一些适当的坦白，将自己脆弱或反差的一面向他表露出来。
将自己的私人信息一点点透露给别人,仿佛是送给对方的亲密礼物。
需要注意的是，这样的小秘密一定要无伤大雅，比如分享一段自己曾经卑微无果的暗恋。
而不是恋情刚开始就告诉对方，我离过两次婚，打过一次胎…这样的行为就是在作死。