气象主持杨丹“冻龄”火了，50岁像30岁，网友：梦中女友变小姨(4)

为什么杨丹可以做到50岁不显老，不怎么打扮，皮肤不够白皙有瑕疵，素面朝天却能容光焕发呢？只能说，良好的外部状态，和明媚积极的生活态度是分不开的。
别看杨丹工作态度严谨，其实日常生活中她并不是个吹毛求疵的人，甚至有些神经大条，不太计较得失。她认为，要保持良好的状态，就得心态好，面对原则问题要坚守，一些不重要的事情不去计较，事儿多堵心。

这一点，从杨丹一些生活照可以工作照都能看出来，无论何时何地，她被人拍到时，都是面带微笑，非常和气的模样，让人看了就觉得舒心。不给旁人添堵的人，必然人人也乐意对她回以微笑。

无论多忙，都不能丢了自己的爱好，业余时间她都会选择去运动，远足滑雪等耗体力的活动她都很喜欢，而这些活动不仅使她释放了心中的压力，也使她身体健康身材也好。
靠运动保持身材的人，是一定会比通过禁食来保持纤细身形的人更有活力，很难不显年轻。这一点可以参考陈意涵，她30岁还没结婚之前，那个状态真的比18岁的小姑娘看着还嫩。