失眠易醒，根在肝血亏虚！3个中成药，大补肝血，让你安心睡好觉

大家好，我是李医生，你有失眠睡不着或是多梦易醒的情况吗？如果有啊，那这个视频你一定要看完，我今天教你用3个中成药，来让你快速入睡，安心睡好觉。

那首先为什么会出现失眠的问题呢？在中医看来不管是难入睡，还是多梦早醒，这些根源大多数都在于肝，尤其是肝血，怎么讲呢？我们说肝藏血，血藏神，当肝血充足，神魂有所舍，人自然就会睡得安稳，但是当肝血亏虚，那这时候血不能藏神，心神失于濡养，自然也就出现了失眠睡不着、多梦易醒的情况了，那怎么解决？就需要大补肝血，把肝血给补足了，这里李医生就分享3个大补肝血的方子给大家。

那第一个就是乌鸡白凤丸，这个中成药可以补肝养血，对于肝血不足引起的失眠问题，像是入睡困难睡不着，或者是睡不踏实，容易惊醒这种情况就很适合参考，另外如果说你还伴有眼睛干涩、眼睛过于疲劳、看东西模糊、四肢麻木、胁肋胀痛等其他肝血亏虚的症状，那这时候也可以参考它来调一调。