“白皙美女”都是什么样的？一般都有三个特点，让皮肤光洁白皙

对于妹子来说，美白皮肤是一件很重要的事情，毕竟皮肤白皙了颜值也会得到提高。很多美女颜值一般，但为什么觉得她很美，其实就是因为皮肤比较白，白的让人觉得她很清纯，很有少女感。所以啊，想要提高颜值的你，记得要学着美白皮肤哟！

下面告诉大家如何美白皮肤，从护肤的基础说起，毕竟做好基础工作才能让皮肤由内往外的白起来，不用担心一下就打回原形。

“白皙美女”都是什么样的？一般都有三个特点，让皮肤光洁白皙

1、多喝水
为什么这里会提到多喝水能美白呢？我们试想一下如果一个人不爱喝水，一天到晚也不喝一杯，那她的肤色肯定会有些暗沉没有光泽的。水可以说是生命之源，肤色暗沉跟新陈代谢不足引起细胞缺水是有很大的关系的，时间长了身体的水分摄入比较少，那么肌肤也会长期处于一个缺水的情况下，肤色就会变得黯淡无光，最好的就是清晨起床喝第一杯水，有助于促进我们的新陈代谢，平时偶尔也可以泡杯柠檬水喝，是可以美白养颜的，一天正常摄入水量是2000ml~2500ml。

2、防晒
想要皮肤白皙有光泽，首先就是要抑制黑色素的生成，所以一年四季防晒都要做好。紫外线不单单是让我们的皮肤变黑，还会导致我们衰老的速度更快，同时后续引起的皮肤问题也会随之跟来。那么美白的第一步就是防晒工作要做好，并且是正确的防晒。如果是在外出会有长时间的暴晒一定要及时补擦防晒，毕竟防晒的倍数也是有时效的。不仅是要擦防晒霜、硬防晒也要充分准备，比如遮阳伞、墨镜、防晒衣等。