电影《幸福终点站》｜幸福没有终点(2)

《幸福终点站》剧照
饥肠辘辘的他吃了汉堡是一种幸福；攒钱买西装是一种幸福；约会女神阿米莉是一种幸福；国家和平了也是一种幸福。
因此，要问一个人为什么会幸福的时候，其实答案也是很多的。
其实我们每个人都会有很多的幸福时刻，只是可能被我们忽视了而已。
我们常常会抱怨，抱怨自己的生活不顺心，工作不顺利。总是会羡慕别人，羡慕别人有一个很好的生活，很好的工作。
但是你有没有仔细想过，其实自己已经很幸福了呢？
我最好的朋友以前的时候一直觉得自己的状态很糟糕，她觉得以前的同学一个一个都挺好的。
突然有一天，她像是开窍了一样地对我说，自己其实已经很幸福了。虽然自己长相平平，身材平平，学历平平，家境平平，也没有什么存款。但自己有一个健康的身体，幸福的家庭，有梦想可以追。
自己跟很多人比起来，真的是很幸福和很幸运的。因为对于有些人而言，活着就已经需要很大的努力了。
幸福，就是我们得到了满足。大的满足也好，小的满足也罢。
03、为什么不幸福？
就像我朋友之前的状态一样，现实生活中觉得自己不幸福的人实在是太多了。
曾经看到过一个言论，说北上广深的年轻人幸福感其实是很低的。因为他们的工资收入除去房租伙食以及其他的一些生活费用之外也剩不了几个钱了。
除了这些之外，我们的身边可能还会有着许许多多的不幸福的例子。
不幸福的本质也是因为没有得到满足。但是不幸福的来源很有可能是因为我们的追求太多，预期太高了。
月薪3000的人想买房价20000的房子。自身条件很一般的人想找一个高颜值、高收入又温柔体贴的人。
当期望建立在幻想之上，根本实现不了，满足不了需求的时候，一个人又怎么能够幸福呢？
而一个人之所以不幸福，还跟我们喜欢比较有着很大的关系。甚至对于很多人来说，不幸福就是因为不适当的比较。
比如说，穿100块鞋子的人看到穿1000块鞋子的觉得自己不幸福。开10万车子的人看到开100万车子的人觉得自己不幸福。
他们不知道的是，有的人连鞋子都没有，更别提车子了。
幸福其实是一种很主观的个人感受，它更应该来源的是我们自己的内心，而不应该是通过跟别人的比较中所获取的。
04、如何获取幸福？
适当降低自己的期望
期望是一个很好的推动力，会推动我们前进。但是过高的期望会使我们放弃，不但最终达不到目标，而且会使我们的幸福感大大降低。